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禁煙日記

禁煙21日目

今日テニスの知人に禁煙を始めたことを(ちょっと誇らしげに^^;)告白しました。
その方は、1年以上の禁煙を何度もされている禁煙のエキスパート(?)なのです。
また、そのほかの知識も豊富なので色々教えていただいている師匠です。
その師匠は、「3日、3週間、3ヶ月がキモンなんだよ。」と仰ってました。
今日で3週間目です。
1本おばけも登場する気配もないし、無事禁煙3週間目を乗り切れそうです。

次は3ヶ月が目標です♪



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